El ciclismo es una actividad apasionante que ofrece numerosos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, para disfrutar plenamente de este deporte y garantizar la seguridad de todos los usuarios de la carretera, es fundamental conocer y respetar ciertas normas. Aquí te presentamos las 15 normas del ciclismo que todo ciclista debería conocer y llevar a la práctica.
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Respeta las normativas de tráfico
Conoce y respeta las normas de tráfico aplicables a los ciclistas. Esto incluye respetar los semáforos, señales de stop, prioridades de paso y límites de velocidad.
Hay que tener en cuenta que los ciclistas solo tienen prioridad de paso respecto a los vehículos de motor cuando las bicicletas circulen por un carril bici, por un paso para bicicletas o por arcén señalizado.
En cuanto a los peatones, los ciclistas deben ceder el paso en pasos de peatones señalizados. También tienen que cedes el paso a los peatones cuando vayan a girar para entrar en otra vía, y hay peatones cruzando, incluso si no hay paso de peatones.
Utiliza el equipo de protección adecuado
Usa siempre un casco adecuado y ajustado correctamente. Además, considera utilizar guantes, gafas de sol y prendas reflectantes para aumentar tu visibilidad y seguridad.
Los ciclistas que circulen por carretera están en la obligación de llevar un casco de protección homologado, con tres excepciones: en subidas prolongadas, por razones médicas o con calor extremo. La multa de circular en bicicleta sin casco por carretera es de 200€.
Mantén tu bicicleta en buen estado
Realiza revisiones periódicas de tu bicicleta para asegurarte de que esté en buen estado de funcionamiento. Esto incluye comprobar frenos, neumáticos, luces y engrasar la cadena regularmente, esto te ayudará a evitar circunstancias indeseadas.
No utilices el teléfono móvil mientras circulas en bicicleta
Conducir en bici y usar el teléfono móvil a la vez es incompatible. También está prohibido el uso de auriculares conectados a receptores o reproductores de sonido. Ya que estos dispositivos pueden provocar distracciones y limitar la capacidad auditiva del ciclista. La multa de cometer estas infracciones es de 200€.
Haz uso del carril bici
Siempre que estén disponibles, es aconsejable circular por los carriles habilitados para ciclistas.
Nada de alcohol
La tasa máxima de alcoholemia para los conductores se comparte en el caso de los ciclistas, siendo también el límite 0.5 g/l de alcohol en sangre o de alcohol en aire espirado superior a 0.25 miligramos por litro. Los ciclistas están obligados a someterse a un test de alcoholemia si así lo requiere un agente de seguridad. La multa por alcoholemia es de 500 a 1.000€, según la tasa y la reincidencia.
Mantén una distancia segura
Mantén una distancia de seguridad con respecto a otros ciclistas y vehículos. Esto te dará tiempo suficiente para reaccionar ante cualquier imprevisto.
Advertir la frenada de la bicicleta
El ciclista puede advertir que va a realizar una frenada brusca moviendo el brazo de arriba abajo, con movimientos rápidos y cortos. Aunque no se trata de una acción obligatoria.
Pasajeros adicionales
El ciclista solo puede llevar a un pasajero de hasta 7 años de edad, en un asiento adicional homologado. Otro requisito es que el ciclista sea mayor de edad. La multa de llevar a un niño en bici de forma incorrecta son 100€.
Luces encendidas
Otra norma para ciclistas que debe cumplirse es la de llevar las luces encendidas delante y detrás para ser visibles de noche, en pasos inferiores o por túneles. La multa de no llevar luces en la bici es de 200€.
Conclusión
Siguiendo estas 10 normas esenciales para ciclistas, no solo garantizarás tu propia seguridad en la carretera, sino que también contribuirás a una experiencia positiva y armoniosa para todos los usuarios de la vía. ¡Pedalea con responsabilidad y disfruta al máximo de tus aventuras sobre ruedas en Valdepeñas de Jaén!